ダイエット

ウェルネスダイニング実際に食べてみた感想

ウェルネスダイニングのレビュー
ウェルネスダイニングってまずい?
値段が高くない?
他の食事宅配との違いは?
ダイエットに効果的って本当なの?

ウェルネスダイニングの味や値段は結構気になるポイントですよね.

そこで本記事では,味を判断するために僕が実際に食べてみた口コミと良い点・悪い点両方まとめてみました.
»すぐに感想を見たい方はこちら

以下に,結論をまとめておきますね.

  • 味・彩りがやさしめ
  • 240kcalの超低カロリー食
  • 1食あたりの値段はやや高め
  • 管理栄養士に悩み相談できる
ばやしこ。
ばやしこ。
40代以上の方や予防に,生活習慣の改善のために制限食を考えている方向けの食事宅配だと思います.

ウェルネスダイニング公式サイトをみる

ウェルネスダイニングはどんな弁当?他の食事宅配との違いは?

豊富な制限食コースが特徴

豊富な制限食コースが特徴
ウェルネスダイニングは,”健康”に特化しており糖質制限や塩分制限などの制限食コースが豊富です.

具体的には,以下の6つのコースがあります.

  1. カロリー制限
  2. 塩分制限
  3. たんぱく質&塩分調整
  4. 糖質制限
  5. 健康応援
  6. (厳選)栄養バランス

『nosh』や『食宅便』との違いは,ウェルネスダイニングの味つけ・彩りはやさしめなので濃い味付けが苦手な人や40代くらいの方に向いているということです.

管理栄養士に電話相談可能なのはここだけ

管理栄養士に電話相談可能なのはここだけ
ばやしこ。
ばやしこ。
僕も驚いたんですが,ウェルネスダイニングでは管理栄養士に食事相談可能なんです.

食生活を健康的にしようと思っても,『これでよいのかなあ?』って不安がつきまとって食事を決めきれなかったりします.

そういうときに,少しでも相談がいただけるのはうれしいことです.

食事のプロである管理栄養士に相談できるのは他にないサービスですね.

ウェルネスダイニングの値段と送料

ばやしこ。
ばやしこ。
配送料は780円ですが,定期購入で半額の390円になるのでお得です

ウェルネスダイニングでは,以下の3通りの食事セットプランがあります.

セットプラン 値段(税込) 1食あたり値段(税込)
7食 4,950円 707円
14食 9,680円 691円
21食 14,300円 681円

他の食事宅配サービス7社の平均額は1食あたり約560円なので,ウェルネスダイニングは平均よりやや高めの水準になります.

しかし,ウェルネスダイニングは定期購入をすると管理栄養士に食事の電話相談ができるので食生活を変えたい人には価値があると思います.

ウェルネスダイニングを実際に食べてみた僕の口コミ


ウェルネスダイニングを実際に食べてみた僕の口コミ
ウェルネスダイニングは,6種類ある制限食のコースから自分に合った制限食を注文することができます

今回僕は,ダイエット目的だったので「糖質制限 気配り宅配食」という低糖質のコースを注文してみました.

7食の内訳は以下の通りです.

  • ヒレカツ&エビカツ
  • 豚肉の中華あんかけ
  • カレイの黒胡麻ソース
  • ぶりの照り煮
  • 鶏の天ぷら生姜あん
  • イワシフライ梅ソースかけ
  • ひじきと野菜の豆腐揚げ
ばやしこ。
ばやしこ。
メニューは管理栄養士によって考えられているので,自分で選ぶ必要はありませんよ.

それでは,ウェルネスダイニングが届いてから実際に食べてみた感想を順に紹介しています.

ウェルネスダイニングはクール宅配便で届く

ウェルネスダイニングはクール宅配便
ウェルネスダイニングはこのように,クール宅配便で届くので休日でも時間指定できますよ!
冷凍食品なので,置き配には対応していないません.

開封
開封するとこんな感じ,食べるのが楽しみですね.

ウェルネスダイニングを実際に食べてみた感想

ヒレカツ&エビカツ

ヒレカツ&エビカツ
1品目は,ヒレカツ&エビカツです.

冷凍のカツなのにべちょべちょ感がなくて,サクサク美味しく食べれました.
特にエビカツはぷりぷりのエビちゃんを確認できて,マックのエビカツバーガーみたいでした笑

ばやしこ。
ばやしこ。
229kcalなので量的には物足りなさを感じましたがダイエットなら仕方ないかも…
そもそものカロリーが少ないので,白米少なめを食べる余裕があります

ダイエットなら,1食あたり500kcal以内におさえればよいので白米を追加できる余裕があります.
»1食あたり500kcal以内の根拠

豚肉の中華あんかけ

豚肉の中華あんかけ
2品目は,豚肉の中華あんかけです.

以下は,僕のTwitterの実食感想です.

豚肉がぱさついてなく、鶏ガラの効いた美味しい餡と共に食べれて幸せでした.
特に,根菜類が豊富だったので食物繊維もとれましたしある程度の満腹感も得れたのがうれしいです.

ばやしこ。
ばやしこ。
主菜の味つけや,クオリティは冷凍食品とは思えない美味しさでした.

カレイの黒胡麻ソース

カレイの黒胡麻ソース
3品目は,カレイの黒胡麻ソースです.

黒胡麻のソースがしょっぱくて美味しいのですが、パプリカが大嫌いなので副菜ちょっと残しました…

ウェルネスダイニングは,主菜の味は濃いのですが副菜は味がやさしめです.

健康に配慮しているからこそ,塩分の配分を主菜多めにしているのでしょう.

ばやしこ。
ばやしこ。
僕みたいなアラサー男はちょっと味付けが物足りないかもしれません.一方僕の60代の母と父は,「え?美味しいじゃん」と言っていたので40代以上の方に合う味付けだと思います

ぶりの照り煮

ぶりの照り煮
4品目は,ぶりの照り煮です.

柔らかなぶりの切り身にしっかりとした下味がついていて,甘くておいしかったです.
副菜の豆も歯ごたえがあって,空腹感をおさえるのに一役買ってました.

鶏の天ぷら生姜あん

鶏の天ぷら生姜あん
5品目は,鶏の天ぷら生姜あんです.

弁当箱からはみ出るほどの大きさの鳥天は,アラサーの僕でも満腹感を得ることができました.
味付けも塩感をしっかりと感じられて,とても美味しかったです.

イワシフライ梅ソースかけ

イワシフライ梅ソースかけ
6品目は,イワシフライ梅ソースかけです.

梅ソースが,絶妙にあまじょっぱくなかなかに新感覚のフライを食べることができました.
先ほども言いましたが,冷凍なのに衣がサクサクしていて中のイワシの柔らかさが引き立っていました.

ひじきと野菜の豆腐揚げ

ひじきと野菜の豆腐揚げ
7品目は,ひじきと野菜の豆腐揚げです.

メイン食材が肉魚でないことに不満を覚えましたが、食べてみると歯応えとジューシーさがあってよかったです。

パプリカは無理です(2回目)

好き嫌いは,主菜であれば対応してくれるようです.

»詳しくはこちら

ウェルネスダイニングを実際に食べてみてわかった良い点・悪い点

ウェルネスダイニングを実際に食べてみてわかった良い点・悪い点

ウェルネスダイニングの悪い点

僕が実際に,noshを食べてみてわかった悪い点は以下の3点です.

  1. 値段が高い
  2. ボリュームが少ない
  3. 副菜の味付けがやさしい

順番に説明します.

値段が高い

食事宅配サービス7社の平均額は1食あたり約560円と比べると,ウェルネスダイニングは681円~と平均よりやや高めの水準になります.

まとめ買いをしても,1人暮らしの冷凍庫では14食セットが限度でしょうからあまり安くはなりません.

しかし,食事のプロである管理栄養士に相談ができるのはウェルネスダイニングだけなので一概に値段だけで高いとは言えませんね.

ばやしこ。
ばやしこ。
自分の食生活について相談したければ,お金を払う価値があると思います.

ボリュームが少ない

ウェルネスダイニングは単純に,カロリーが300kcal以下とかなり少ないからボリュームも自然と少ないんですよね.

なので,ダイエット目的で低カロリーの弁当を探している方には向いています.

ばやしこ。
ばやしこ。
僕はアラサーの男(体重70kg)ですが,ウェルネスダイニングの弁当単体に白米少なめを追加していました.

ウェルネスダイニングでは,低糖質ごはんも販売しているようです

副菜の味付けがやさしい

主菜に比べて,副菜の味付けはだいぶやさしめです笑

これは健康に配慮して塩分を2.5g以下にしているので主菜に味付けが偏っているのだと思います.

副菜の味付けがうすいので,野菜が苦手な人は注意かもしれませんが素材本来の味を楽しみたい方には向いているのかもしれません.

ウェルネスダイニングの良い点

僕が実際に,noshを食べてみてわかった良い点は以下の3点です.

  1. 240kcal前後と超低カロリーである
  2. メニューが管理栄養士によってきめられている
  3. 定期購入で管理栄養士に食生活の相談ができる

順番に説明します.

240kcal前後と超低カロリーである

240kcalと超低カロリーなウェルネスダイニングはダイエットにぴったりです.

例えばこの画像はエビカツのパッケージですが,揚げ物がダブルで入っているのに229kcalという低カロリーさです.

カロリー

『nosh』では300~400kcalで商品によってカロリーが違うので,『ウェルネスダイニング』のほうが確実に低カロリーです.

『nosh』を実際に食べた感想はこちら

メニューが管理栄養士によってきめられている

ウェルネスダイニングは,管理栄養士によってメニューを決められているので,自分で決める手間がかかりません.

悩む読者
悩む読者
それって好き嫌いが激しい場合とかアレルギーがある場合はどうすればよいの?
ばやしこ。
ばやしこ。
主菜に限り電話すれば,対応してくれます.詳しくはこちら

ウェルネスダイニング公式サイトをみる

ウェルネスダイニングの注文方法

公式HPより「気配り宅配食」をえらぶ

ウェルネスダイニングの公式HPへアクセスします.

上記のリンクで,自動的に780円の初回送料が無料になるので一番お得なやりかたになっています.

今回は,ダイエット目的としてお弁当タイプの「糖質制限 気配り宅配食」を選んでみます.

公式へアクセス

上記の画像のように,「糖質制限 気配り宅配食」をタップします.

料理キットタイプは,カット済みの食材が届くので調理を楽しむことができます.
お弁当タイプは,冷凍なのでレンチンで簡単に食事することができるのがメリットです.

食事のセット数を選ぶ

「糖質制限 気配り宅配食」をタップすると,食事のセット数を選ぶ画面になります.

制限食のコースを選ぶ
今回は,7食セットをタップします.

ちなみに14食セットくらいなら,1人暮らしの冷凍庫でも入ると思います.'(根拠はこちら)

 

 

すると,下記の画像のようになりますから,「カートに入れる」をタップします.

制限食のコースを選ぶ2

送料無料が適用されていることを確認

カートに入れるをタップすると,以下の画面になるので「購入手続きへ進む」をタップします.

送料無料が適用されていることを確認
画像では,しっかり送料が無料になっていますね!

クーポンコードは現在確認されていませんので,気にしなくて結構です.

必要事項を記入

「購入手続きへ進む」をタップしたら,必要事項を記入しましょう.

住所・支払方法などの必要事項を記入します.

必要事項を記入

配送日時を指定する

最後に,配送日を指定します.

ヤマト運輸のクール便で届くため,置き配には対応していないので空いている日を入力しましょう.

配送日時を指定する

これで注文完了です!

ウェルネスダイニングのよくある質問

ウェルネスダイニングのよくある質問

ごはんは付いてないの?

おかずのみですので,ご飯は付いてないです.

しかし,以下のように低糖質ごはんなどをウェルネスダイニングで販売していますので便利ですよ.

ごはんは付いてないの?

途中停止・解約は可能?

途中停止・解約は電話で可能です.

配送料は地域によって異なる?

全国一律で780円ですが,定期購入なら半額の390円になります.

置き配には対応している?

クール宅配便なので,非対応です.

アレルギー・好き嫌いには対応している?


主菜の部分のみ,アレルギー・嫌いなものを除くことができます.

Q.アレルギーに対応している?
大変申し訳ございませんが、アレルギーに完全対応した食事の取り扱いはございません。召し上がれない食材については、お食事のメインメニューの部分からのみ、お除きすることが可能です。詳しくはお電話にてお問い合わせくださいませ。
■お問い合わせ窓口 TEL:0120-503-999(営業時間9:30~18:00)

ウェルネスダイニング公式HPより

賞味期限はどのくらい?

公式サイトには,3カ月以上と書かれていますが実際には1年弱もちます.

以下の画像からもわかるとおり,購入したのは2020年の12月ごろなので,賞味期限は2021年9月ごろと約9カ月程度もちます.

賞味期限は?

弁当サイズは?


弁当サイズは,縦15cm×横20cm×高さ4cmです.

弁当サイズは?

こんな感じで,1人暮らしの一般的な冷凍庫にも7食はまず余裕で入りますので安心してください.

クーポンは?

現在は,クーポンコードなどの取り扱いは無いようです.
しかし,当サイトから購入していただくと780円の送料が初回無料になります.

ウェルネスダイニング公式サイトをみる